Num mundo que
não para e que nos exige cada vez mais, parar um bocadinho para respirar é
fundamental. Identificar o stress, a ansiedade ou aquele cansaço emocional
acumulado ajuda-nos a agir antes que o balão rebente. Afinal, a nossa mente
precisa de tanto carinho e descanso como o nosso corpo!
Como parte do projeto "Let's
Take Action To Achieve UN 2030 The Sustainable Development Goals", os
alunos da turma 10CT1 desenvolveram alguns trabalhos dedicados ao ODS 3 (Saúde e Bem-Estar).
O grande objetivo? Quebrar estigmas, falar abertamente sobre o que sentimos e espalhar uma cultura de empatia e apoio na escola. Com este trabalho, o 10ºCT1 mostrou que o bem-estar emocional muda tudo: a forma como aprendemos, as nossas amizades e o nosso crescimento.
